Hướng dẫn làm sinh tố dừa - bơ

Đăng bởi Ngân Giang | 28 thg 7, 2014 | 1 nhận xét

Bơ, dừa là những trái cấy không chỉ ngon bổ dưỡng mà là thực phẩm được nhiều người ưa chuộng.

Nguyên liệu:

- 1 trái dừa xiêm, đừng mua cơm già quá

- 1 trái bơ " Avocat"

- 5 muỗng cà phê đường

- 1 chút muối cà phê muối

- 2 chén đá bào.

Thực hiện :

• 1.Dừa chặt ra, lấy phần cơm. Trái bơ bổ đôi, bỏ hột, lấy phần thịt.

• 2.Cho cơm dừa, bơ, đường, muối, nước dừa vào máy sinh tố xay nhuyễn khoảng 2 phút.

• 3.Rót đều sinh tố dừa bơ ra 2 ly. Để nước đá bào vào, hay xay cùng một lúc với nước đá bào cho sinh tố được lạnh thêm, nhưng đá xay chung thì lại mau tan hơn.

• 4.Và bạn có thể thưởng thức rồi đấy...

( theo: lamsao.com)